Chat with us, powered by LiveChat Hva skal man gjøre når man blir solbrent? | Apotek For Deg

Hva skal man gjøre når man blir solbrent?

Sol- og solbeskyttelse
Hva skal man gjøre når man blir solbrent?

Hvordan blir jeg solbrent?

Solbrent blir du når huden utsettes for en mengde sol eller UV-lys som overstiger det huden naturlig klarer å absorbere og beskytte seg mot. Solbrenthet er hudens måte å reagere på en skade forårsaket av UV-stråling.

Solbrent symptomer

Ved solbrenthet ser vi derfor de klassiske tegnene på en akutt betennelsesreaksjon med. 

•     Varme

•     Rødhet

•     Hevelse

•     Smerte og ubehag

•     Kløe

Rett etter at huden har vært utsatt for mye sol vil den utvikle en rosa farge som forsvinner fort. Men etter noen timer kan det oppstå en intens rødfarging på hudområdet som da blir varm, lett hoven og sår. Noen kan til og med oppleve skjelving, feber og kvalme.

Solbrenthet er vanligvis en første grads forbrenning. Den rammer kun overhuden (epidermis) og du blir som regel bra i løpet av et par dager. Det skadede hudlaget flasser av. 

Symptomer ved annen og tredje grads forbrenning

Er du for lenge i sterk sol uten tilstrekkelig beskyttelse, kan annen og tredje grads forbrenning oppstå, ofte over større utsatte hudområder. Ved annen og tredje grads forbrenning dannes blemmer og sår. Når dette skjer, spesielt over større hudområder eller hos barn, bør alltid lege kontaktes. Les mer om solforbrenning her.

Spesielt viktig å kontakte legen dersom du ser følgende tegn:

•     Tegn på sjokk. F.eks. besvimelse, svimmelhet, hurtig puls, rask pust, økende tørste, blek hud, klam og kaldsvettende hud.

•     Tegn på øyesmerter eller sterk overfølsomhet for lys.

•     Symptomer på kvalme, feber, skjelving eller kløe.

•     Tegn på smerter, blemmer og sår.

Hvorfor klør det når man er solbrent?

Når du er solbrent sender ødelagte celler beskjed til hjernen for å signalisere at huden er blitt skadet.

Hvordan roe ned solbrent hud?

Det finnes ikke noen enkel kur mot solbrenthet. Men det er likevel noe du kan gjøre for å roe ned solbrent hud.

  1. Dyppe kluter eller gasbind i lunkent vann eller melk og legge over de solbrente områdene i 15-20 minutter hyppig flere ganger om dagen. Bruk nye kluter og klapp huden tørr.
  2. Ta et kjølende (ikke iskaldt) bad.
  3. Unngå å skrubbe huden ytterligere.
  4. Smør det solbrente hudområdet med kjølende eller kløestillende produkter, f.eks. aloe vera. Vi anbefaler Avivir Aloe Vera Creme Xtreme, som er en rik, uparfymert fuktighetskrem som inneholder hele 70 % lindrende økologisk Aloe Vera.
  5. Bruke Hydrokortison krem 1% på solbrent hudområde. Hydrokortisonkrem er et reseptfritt legemiddel til behandling av mild eksem, solbrenthet og insektbitt. 
  6. Bruke lokalbedøvende kremer/ geler/ linimenter for eksempel Xylocain salve 5%. Xylocain er et reseptfritt legemiddel med lokalbedøvende effekt og demper smerte ved overflatiske skader på huden.  
  7. Ta reseptfrie smertestillende medikamenter ved store smerter.
  8. Og for all del unngå mer sol til huden har leget seg!

Kanskje du også er interessert i: Hudguide – alt du trenger å vite om solskadet hud

 

Oppdatert oktober 2021

 

Kilder: helsenorge.no, nhi.no

Relaterte tips & råd

/