Alt du trenger å vite om pigmentflekker

Hva er pigmentflekker? 

Hvorfor får man pigmentflekker?

Soleksponering er hovedårsaken til at mange får pigmentflekker. Når huden blir solbrent eller får en annen solskade, forandrer pigmentcellene seg og blir mørkere, og det er derfor vanlig at pigmentflekkene blir mer synlige om sommeren. 

Andre faktorer som svangerskap, p-piller, genetikk, medikamenter, betent akne og irritasjon av huden vil også kunne medføre pigmentflekker i huden.
Opptil 70 % av gravide opplever å få pigmentflekker i løpet av graviditeten, men majoriteten av pigmentflekkene forsvinner etter svangerskapet. Særlig kvinner med mørk hud er mer utsatt. 

Hvordan oppstår pigmentflekker?

Pigmentcellene dine produserer et fargestoff som heter melanin. Dersom huden produserer mye av dette fargestoffet, samler det som er til overs seg vanligvis på bestemte områder på kroppen. Gjerne i de områdene huden er skadet, som for eksempel der du er solbrent, har solskader, irritert hud, skadet hud eller kviser. Melanocyttene produserer mer melanin hos mennesker med mørk hud enn hos mennesker med lys hud. Mennesker med lys og mørk hud har samme antall pigmentproduserende celler, men ulik mengde pigmentproduksjon. Pigmentproduksjonen er større jo mørkere huden er. 

Hvordan kan pigmentflekker behandles?

Felles for disse fire er at de vanligvis vil gi lette hudreaksjoner i starten, som prikking, svie og lett rødme. Hudreaksjonen kan oppleves ubehagelig, men er bare et tegn på at huden prøver å bli kjent med den nye ingrediensen som nå skal jobbe med huden. 

Anbefalte produkter:

Dersom du har pigmentflekker på overleppen som oppleves sjenerende, kan du påføre solkrem ofte, enkelt og raskt med en solstift. 

Dette gjør de forskjellige ingrediensene:

• C-vitamin kan lysne eksisterende soleksponerte pigmentflekker eller pigmentflekker på arr du allerede har. C-vitamin fungerer også forebyggende mot hyperpigmentering. 
• Kojicsyre eller kojicacid som det også kalles, er utvunnet fra ulike sopparter, og er kjent for å hemme enzymet tyrosinase i huden. Ved å blokkere tyrosinase gir kojicsyren en lysnende effekt samtidig som den jevner ut hudtonen. 
• Hydrokinon er blant de sterkeste aktive ingrediensene som brukes til å lysne pigmenteringer, og i flere land er produkter med dette stoffet i reseptbelagt, inkludert Norge. Grunnen til dette er fordi noen har opplevd å få allergiske reaksjoner av hydrokinon. Hydrokinon bleker de mørke melanocyttene i huden, jevner ut hudtonen og fornyer huden.
• Glykolsyre eksfolierer bort døde hudceller og stimulerer til nydannelse av frisk hud. Den er den aller minste av alle AHA-syrene, og trenger derfor dypere ned i det øverste hudlaget. 

Selv om det er vanskelig og tidskrevende å behandle pigmentflekker, finnes det hjelp å få. Det kan ta mellom 3-6 måneder og opptil et år før du oppnår tilfredsstillende effekt, så det er viktig å være tålmodig gjennom hele behandlingen. Både før, under og etter behandlingen bør du bruke solkrem med faktor 50+ for å beskytte og forebygge. 

I et hudprogram for behandling mot mørke flekker, bør produkter som rens, skrubb (forsiktig bruk, kan sløyfes), serum, krem og solkrem alltid inngå for å oppnå optimal pleie og beskyttelse. 

Hvordan forebygge pigmentflekker:

• Bruk høy solfaktor, helst faktor 50+.
• Bruk solhatt.
• Bruk solbriller.
• Sitt i skyggen eller dekk huden med klær når sola er på sitt sterkeste.

Rens til hud med pigmentflekker:

Hud med pigmentforandringer har behov for milde, eksfolierende renseprodukter som stimulerer cellefornyelsen. Eksempel på ingredienser som bidrar til å stimulere cellefornyelsen er AHA-syrer.

Renserutiner:
Det er viktig å opprettholde gode renserutiner hver dag for å bevare en sunn og frisk hud, og gi huden best mulig pleie. Renseprodukter brukes til å fjerne skitt, smuss, forurensninger, makeup, overflødig olje og talg på hudeoverflaten. Optimalt bør man rense huden morgen og kveld hver dag, og da helst dobbeltrens. Dobbeltrens betyr at man renser huden nøye to ganger ved å først påføre renseprodukt, deretter vaske av, og igjen rense huden. Bruk en bomullspad og dra milde, lette strøk over ansiktet, unngå harde og klorete bevegelser som kan gi små skader i ansiktshuden. Det er viktig å bruke et renseprodukt som er tilpasset din hud, slik at huden får riktig pleie. 

Slik renser du huden, steg for steg: 

1. Fukt huden med vann ved å enten klappe litt vann lett i huden. Du kan også dra en fuktig klut forsiktig over ansiktet.
2. Bruk en rens tilpasset din hudtype og masser godt i hele ansiktet. Du trenger kun en liten mengde rens, gjerne på størrelse med 1-2 erter.
3. Rens godt ved nesekrokene, ved hårfeste og rundt øynene i tillegg til resten av ansiktet.
4. Bruk mellom 30-60 sekunder på å massere rensen inn i huden.
5. Vask av rensen med en godt fuktet klut.
6. Gjenta punkt 2-5.
7. Avslutt med ansiktsvann (hvis dette er en del av hudpleierutinen).
8. Klapp huden tørr eller tørk med et myk håndkle.

Klikk her for å se alle hudpleieprodukter mot mørke flekker i huden

Klikk her for å lese mer om pigmentflekker 

KILDEHENVISNINGER:
Norsk helse informatikk (NHI.no), Lommelegen.no, Felleskatalogen.no, Hudguide.no